2005年09月27日

毒出しジュース

今ちまたでは、『毒だしジュース』バーが大流行なのだとか。

▲材料▼
・お湯 500ml
・ペパーミント乾燥粉末 小1(又はティーパック)
・レモン果汁 大さじ1〜2
・チューブ入りショウガ 1〜2センチ
・オリゴ糖 適量
(好みで)ニガリ 1〜2滴

■作り方■
ペパーミントティを500ml作り、そこに上記の材料を全部混ぜる
冷やして飲んでも、温かいままでも良い。
1日に飲む量は1gがベストだが、好きな時に好きなだけ飲む。
保存する時は冷蔵庫に入れ、2日で飲みきるようにする。


生姜は身体を温めるしいい気分(温泉)
オリゴ糖は腸の具合がトイレ良くなるし
レモンはビタミンCだし
自然素材ばかりだから、良いと思うんだけど・・・
そんなに痩せるものでしょうか?exclamation&question
posted by keichi at 11:19| 🌁| Comment(2) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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