2006年04月16日

イイのかな?

るんるんちっとも太らないるんるん
先日はビールビールビール飲み会でしかもレストラン
パスタ系で炭水化物のオンパレードexclamation×2

やばい!がく〜(落胆した顔)
絶対に太っている・・・
恐る恐るいい気分(温泉)で乗ってみた体重計。
・・・んexclamation&question・・・変わりないじゃんたらーっ(汗)

朝食は毎日軽く摂っています手(チョキ)
ヨーグルト、パン1枚、野菜サラダ(トマト中心)、珈琲

昼食は普通にご飯中心。
(帰りが遅いのでダーリンの夕食作りも兼ねて)
玄米、魚、お味噌汁、御浸し(副菜)

夕食は仕事から帰って19時くらいなので軽食
玄米(茶碗半分)、トマトサラダ、魚(肉)、副菜

・・・ってな感じで20時時計以降は食べません。
はい、何も食べません。おやつ喫茶店もです。
食べて良いのは、土曜くらいかなぁ?わーい(嬉しい顔)
この生活リズム結構気に入っています・・・無理なく痩せてますから黒ハート
posted by keichi at 20:28| ☁| Comment(8) | ボヤキ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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