2006年07月26日

精進してますっ!

毎日しっかり40分
くつステップくつしてますよぉぉおおおexclamation×2

週末にいい気分(温泉)行くので、ちょっとその時は小休止
筋肉が解れて疲れるし・・・
今週末はまた岩盤浴も復活しようあせあせ(飛び散る汗)
タグ:ダイエット
posted by keichi at 09:53| ☁| Comment(2) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年07月19日

仲間増えそう。

心地の良い
黒ハート黒ハート黒ハート黒ハート

ー(長音記号1)かなりキテルカモ・・・ー(長音記号1)

でも今朝もくつ40
1900ステップ踏みました。
調子が悪いと1800くらい。
調子良い時は2000くらいかなぁ〜exclamation&question
posted by keichi at 11:48| ☔| Comment(4) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年07月18日

再開しましたよ。

今朝は涼しかったので・・・小雨
スカパーTV録画しながら
くつステップ再開exclamation×2exclamation×2くつ

シャツ音楽もビショビショあせあせ(飛び散る汗)あせあせ(飛び散る汗)
40分、240kcal、1700ステップ

まぁ、半年ぶりにしては衰えてないっ!わーい(嬉しい顔)
posted by keichi at 21:08| ☔| Comment(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年07月07日

うへぇ〜

タンスの奥から出て来た次項有ジーンズ次項有
それは大好きなブランドだったんだけど・・・

ちょっと着てみた。
うわわわわわわ目目たらーっ(汗)
手(パー)が2本とも肘まで入りますっどんっ(衝撃)
それだけデブだったんだなぁ・・・がく〜(落胆した顔)

もう3度も買い替えたジーンズですが・・・
そろそろまた買い替えかもexclamation&question
既にブカブカなんですぅ。
posted by keichi at 17:14| 🌁| Comment(4) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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