2006年04月27日

手作りおやつ

DSC00117.JPG

洋梨キャラメルタルト
本日のおやつを持参プレゼントしました。
(自分の分は持っていかない←これが秘訣)わーい(嬉しい顔)
皆を太らせちゃいますたらーっ(汗)
posted by keichi at 09:50| ☁| Comment(10) | 美味しいもの | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年12月01日

風邪です・・

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少々の風邪でもステップくつを踏んでいましたが・・・
さすがに昨日、今日はもうやだ〜(悲しい顔)もうやだ〜(悲しい顔)駄目!
咳が出て止まらなくなっちゃうからたらーっ(汗)
今日から12月師走
ビール忘年会ビールのお誘いもチラホラとあったりして・・・
ダイエットもきちんとしないと蓄積されてしまいますっexclamation×2
皆さん、気をつけましょう!
・・・って黒ハート「さつまいもプリン」黒ハート食べてる場合か?わーい(嬉しい顔)
posted by keichi at 15:43| ☀| Comment(2) | 美味しいもの | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年10月14日

腹筋かぁ〜

DSCF0110.JPG
くつ 1932ステップ
時計 35分
あせあせ(飛び散る汗) 270kcal消費

久しぶりに1900ステップ超えたぁ!わーい(嬉しい顔)
なんだか嬉しいぞぉぉおお〜
また週末はステップ休止日なのでこの成果は手(チョキ)
顔や背中、胸、足は痩せるのに・・・
お腹だけは・・・やはり腹筋目なのか?
posted by keichi at 15:17| ☁| Comment(4) | TrackBack(0) | 美味しいもの | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年10月13日

暇だっ・・・

くつ 1847ステップ
時計 35分
あせあせ(飛び散る汗) 258kcal消費

今週は(;´д`)ゞ アチィー!!晴れ晴れ晴れ
なんと気温が20度はあるんですよぉぉぉおお。
先週末なんか12度とかだったのに・・・

ステップもまた夕方に戻ってしまいました。
だって汗たらーっ(汗)たらーっ(汗)が吹き出るんだもんっ!

暇で3色メロンパン作っちゃった〜黒ハート
posted by keichi at 14:54| ☔| Comment(0) | TrackBack(0) | 美味しいもの | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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